Coach jezelf van stress naar sprankel
Coach jezelf van stress naar sprankel
Ha lezer!
Super dat je deze blog leest!
Waarom ben je hier geland op aarde?
Heb jij ook het gevoel dat er veel meer moet zijn in het leven dan wat zich nu aan jou laat zien? Je weet dat je heel veel kunt. Je voelt jouw missie diep van binnen, maar het vuurtje is zwak geworden. Zwakker dan je wilt, maar het is er nog!
Ergens is er die stem die zegt dat er iets anders voor jou is bestemd. Je wist het als kind. Je voelde het dat je iets te brengen hebt. Jouw boodschap, jouw stem, jouw creativiteit. Ondergesneeuwd door alle eisen die de maatschappij stelt. Je dacht dat jouw tijd zou komen, nadat je... een diploma had behaald, nadat je een bepaalde opleiding hebt afgerond, een bepaalde baan hebt bemachtigd, in een relatie zit die je altijd wilde en ga zo maar door. En dan is het zo ver. Je hebt die relatie, dat werk, die woning, dat gezin... misschien heb je bijna alles of zelfs alles wat je maar verlangde. En toch knaagt er iets.
Dagen, weken, maanden, jaren vliegen voorbij. Je trekt een paar grijze haren uit jouw hoofd en opeens besef je dat je al bijna op de helft bent. Ben je wie je wilde zijn? Leef je jouw diepste verlangens?
Sluit jouw ogen en adem diep in en uit
Voel je bij elke ademhaling rustiger
Ontspan je hele lichaam
Visualiseer een gouden koord dat je verbindt met de kosmos
Concentreer je op dat gouden koord en open je om verder naar boven te gaan
Je bent tussen de sterren, je ziet alles van boven
Zie je zelf als de persoon die je altijd al wilde zijn, waarin je jouw volledige potentieel leeft, precies zoals je altijd al wilde
Ontmoet die persoon, omarm die persoon, kijk in de ogen van de persoon die al is wie jij wilt zijn. Wie is deze persoon? Zie het helemaal voor je.
Word een met die persoon, jouw toekomstige zelf
Zie het gouden koord weer en zak weer terug in jouw lichaam
Open je ogen en schrijf op wie je ten diepste bent, in de versie waarin je jouw grootste potentieel leeft
Heb je iets ervaren? Wat voelde of wat zag je? Lukt het jou om die versie van jezelf te zien die het leven leidt waar je altijd al naar verlangde?
Als je weerstanden voelt, wat is die weerstand dan?
Wat heb je nodig om door jouw blokkades heen te breken?
Wat werkt is de blokkades proberen te doorbreken. Sla op een kussen, op een boksbal als je die hebt, schreeuw eens hardop (als je een ruimte kan vinden waar dat gemakkelijk kan, bijvoorbeeld aan zee of in een bos).
Omarm jezelf, omarm die nieuwe versie! Besluit vandaag nog om dit leven te benutten om er helemaal voor te gaan.
Oude patronen doorbreken is niet zo gemakkelijk, oude overtuigingen loslaten ook niet. Dat is de reden waarom het zo belangrijk is om je gedurende meerdere weken en maanden dagelijks bezig te houden met jouw levensmissie, met wie je ten diepste bent en wat je tegenhoudt.
Wil je meer weten? Lees het boek 'Coach jezelf van stress naar sprankel'. Laat je inspireren door de teksten, opdrachten en video's.
Mark Smith
Lilianne Hercules
Lilianne (1976) werkte twintig jaren full time in loondienst, totdat ze een burn-out kreeg. Je hoort het vaak de laatste tijd. Gelukkig is er enorm veel ondersteuning te krijgen en het mooie is dat je jezelf kunt verder helpen, als je de weg kunt vinden naar jouw opbeurende innerlijke stem. Dat is de reden dat ze het boek 'Coach jezelf van stress naar sprankel' schreef, waarbij ze je stap voor stap meeneemt in processen van zelfheling.
Grote call-to-action koptekst
Grote call-to-action koptekst
Ervaringen van klanten
John Sulivan
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Anna Maria
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Sara Romano
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
